Welkom bij Fit and Food 4 You

Uw online trainingshulp

Mijn naam is Jens de Hoogh. Ik ben al sinds ik een klein jongetje was gefascineerd door het menselijk lichaam. Ik vroeg me af hoe men vitaal wordt of hoe iemand in 1 jaar zoveel mogelijk kan afvallen. Ook omdat dit voor ieder persoon anders is houdt ik mij hier dan ook dagelijks mee bezig. Ik speel volleybal op eredivisie niveau en zit dus compleet in de topsport wereld. Hierdoor ben ik mij gaan realiseren dat doelen niet worden gehaald als je zomaar iets doet. Een abonnement nemen op een sportschool is al 1 stap, maar zonder de juiste hulp red je je doel niet. Op deze site help ik mensen die een lichamelijk of leefstijl doel hebben. Dit kan zowel met of zonder een abonnement op de sportschool! Dit doe ik aan de hand van voeding en sport schema's. Deze schema's worden persoonlijk voor u gemaakt aan de hand van een vragenlijsten die naar u toe gestuurd wordt.

      

Advies is altijd gratis. Heeft u vragen? Neem dan vooral contact op via:

fitandfood4you@gmail.com o

06-50410011

 

 

Wilt u een gratis proefschema? Klik dan hieronder en vul de vragenlijst in. Dan ontvangt u een gratis schema binnen 2 dagen in uw E-mail.