Welkom bij Fit and Food 4 You

Uw online trainingshulp

Mijn naam is Jens de Hoogh. Ik ben al sinds ik een klein jongetje was gefascineerd door het menselijk lichaam. Ik vroeg me af hoe men bodybuilder wordt of hoe iemand in 1 jaar kan afvallen. Dit zijn dingen die mij bezig houden. Ik speel volleybal op eredivisie niveau en zit dus compleet in de topsport wereld. Hierdoor ben ik mij gaan realiseren dat doelen niet worden gehaald als je zomaar iets doet. Een abonnement nemen op een sportschool is al 1 stap, maar zonder de juiste hulp red je je doel niet. Op deze site help ik mensen die een doel hebben met hun lichaam of help ik mensen die zich beter in hun vel willen voelen. Dit kan zowel met of zonder een abonnement op de sportschool! Dit doe ik aan de hand van voedingsschema's en sport schema's. Deze schema's worden persoonlijk voor u gemaakt aan de hand van vragenlijsten. Hiermee kunt u het doel wat u voor ogen hebt behalen.

      

Advies is altijd gratis, dus als u vragen heeft, neem dan vooral contact op via:

fitandfood4you@gmail.com o

06-33615260. 

 

Onder schema's vind u het aanbod. 

Wilt u een gratis proefschema? Klik dan hieronder en vul de vragenlijst in. Dan ontvangt u een gratis schema binnen 2 dagen in uw E-mail.