Online Voedingstraining
Voeding is een van de belangrijkste componenten als het gaat om het lichaam. Aan de hand van een online voedingstraining ga ik jou helpen om je ideale voedingspatroon te vinden. Dit doe ik via een gepersonaliseerde app waarin we je voeding bijhouden en kijken wat we hierin kunnen verbeteren. We gaan uiteraard kijken wat je op een dag nodig hebt qua nutriënten om je voedingspatroon zo perfect mogelijk in te stellen op jouw leefstijl!
- Eerste online Voedingstraining is gratis!
- Een gepersonaliseerde app.
- Voedingstraining van 40 minuten.
- Kosten zijn 40 euro per les.
- Voor een compleet voedingsschema komt er 15 euro bovenop.
- Een abonnement is mogelijk!
Bootcamp
Bootcamp lessen volgen? Deze geef ik in het mooie Panbos (naast de Bilt). In deze training komen veel verschillende oefeningen langs. Het lichaam krijgt te maken met zowel conditie training als kracht training. Het gaat erom dat het volledige lichaam op een leuke en creatieve manier aan het trainen is.
- Eerste Bootcamp les is gratis!
- Een gepersonaliseerde app.
- Lessen van 50 minuten.
- Speelse en effectieve lessen waarmee je het complete lichaam traint.
- Kosten zijn 25 euro per les.
- Een abonnement is mogelijk!
outdoor personal training
Een personal training? Hierin gaan wij samen voor het behalen van jouw doel, of je nu wilt afvallen, spieren wilt kweken of puur fit blijven. Ik ga je hierbij helpen! De eerste training wordt een intake! Zo kunnen we elkaar leren kennen en gaan we kijken welk schema het beste bij jou past. We gaan hard werken, maar met een fijne en veilige sfeer!
- Eerste personal training is gratis!
- Een gepersonaliseerde app.
- Personal training van 60 minuten!
- Trainingsschema's zitten bij de prijs in.
- Goede persoonlijke hulp, trainingen zijn op het juiste niveau ingesteld en altijd met oog op jouw doel.
- Kosten zijn 65 euro per les.
- Een abonnement is mogelijk!
Contact
Jens de Hoogh
Fitandfood4you@gmail.com
06 50410011
De Bilt
KVK 71175695
