Word nu lid!

Wat zit er allemaal precies in de app?


Powr.io content wordt niet weergegeven als gevolg van je huidige cookie-instellingen. Klik op het cookiebeleid (functioneel en marketing) om akkoord te gaan met het cookiebeleid van Powr.io en de content te bekijken. Je kunt hierover meer lezen in de privacyverklaring van Powr.io.

Fit and Food 4 You biedt deze app aan voor een maandelijks bedrag van 9,99 euro. Je meld je aan voor een abonnement dat uit zichzelf doorloopt, het is dus een stilzwijgend doorlopend abonnement. Zodra u uw handtekening geeft gaat u hiermee akkoord en ook met onze algemene voorwaarden. U krijgt de app gegevens en contract binnen 1 dag. Fit and Food 4 You is niet aansprakelijk voor als er ongevallen gebeuren door het appgebruik.

De betaling wordt gedaan door een automatische incasso wat automatisch wordt afgeschreven.

Wilt u opzeggen? Stuur dan een mailtje naar: fitandfood4you@gmail.com of bel naar 06-50410011 om het abonnement op te zeggen. Hier zit nog 1 maand opzeg termijn aan vast. 

Schema's 

 

Wij hebben speciale sport schema's gemaakt op verschillende situaties en doelstellingen. Zo hebben wij schema's voor in een sportschool maar ook die je lekker thuis of buiten kunt doen! Ook hebben we gedacht aan de soorten doelstellingen. Zo hebben we schema's voor bodybuilding, opnieuw fit worden, BBB trainingen, Dumbell workouts en nog veel meer! 

Voortgangsregistraties

 

 

Dit is een hele interessante waarmee je je doelstelling nog meer kunt specificeren! Je kunt hier bijhouden welke testen je allemaal hebt gedaan en of er voor elke test verbetering is. Zo hebben we de neutrale testen zoals gewicht en lengte maar bijvoorbeeld ook buikomvang of vetmetingen. Ook kun je hier je RM (Rep Maximum) bij invoeren of een Astrand (fiets) test. Kortom je kunt hier alles in bijhouden om optimaal jezelf vooruit te laten gaan! 

 

Voeding

 

Er zit ook een voedingsapp bij. Hierin kun je al je voeding bijhouden wat je hebt gegeten en ook je eten inplannen zodat je weet wat je moet eten. Zodra jij aangeeft wat jouw doelstelling is past hij je macronutriënten automatisch in wat jij nodig hebt op een dag! Er zit zelfs een scanner bij zodat je de barcode van je product gemakkelijk kunt scannen. Perfect om goed op je eten te kunnen letten dus!

 

Online Leefstijlgesprek

 

 

Als laatste geef ik ook online leefstijlgesprekken! Hier gaan we het hebben over de leefstijl die jij momenteel lijdt. Hierin vragen wij wat er momenteel speelt qua stress, slaap, voeding, sport, ziektes en gaan we het hebben over hoe jij momenteel je leven lijdt in de vorm van gezondheid. We gaan punten vinden waarin wij kunnen gaan verbeteren!

In de app kun je losse credits kopen voor 15 euro. Hiermee kun je in het rooster je eigen online afspraak in plannen.