informatie over de webshop

Mijn naam is Jens de Hoogh. Ik ben afgestudeerd als sport en bewegingsleider. Daarnaast volleybal ik zelf op eredivisie niveau en geef ik bootcamp lessen in Zwolle. Ik ben met het opstellen van persoonlijke voeding en sportschema's gestart omdat ik vind dat er in nederland veel sportscholen zijn, maar mensen eigenlijk nauwelijks een idee hebben wat nou een goed plan qua voeding en sport is. De aanname dat je alleen gezond kan leven met veel vitamines slikken en/of shakes gebruiken klopt niet. Alle voedingsstoffen zitten in het alledaagse eten! Je moet alleen weten wát, hoeveel en wanneer. Daarom wil ik je met deze webshop helpen om een plan te maken voor jou persoonlijk en wat past bij jou doelstelling(en). Mocht je vragen hebben dan kun je die altijd stellen via: fitandfood4you@gmail.com

of 06-33615260 


Dit zijn de voorbeeld schema's:


sportschema


voedingsschema